藤枝オートグラス

第３０回焼津みなとマラソンhttp://yaizuminato-marathon.jp/index.shtml

ゼッケンが届きました

来た来た召集令状(笑)

先週まるで走れてなかったので本日ハーフランの予定をインターバル走へ変更

１ｋｍ走＋ジョグ　６分半回し　ｘ７本

１本目　３：４３
２本目　３：４７
３本目　３：４７
４本目　３：４８
５本目　３：４４
６本目　３：５２
７本目　３：４７

たまには負荷をかけるのも悪くないですね

でも１０ｋｍより長く　フルより速いハーフ

本当キツイですね^_^;



低価格で綺麗な仕上がりウィンドリペアー
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ＦＡＧ　有限会社　藤枝オートグラス
www.ｆa-glass.com

  

未だネットはISDNの藤枝オートグラスです

諸事情によりこの回線を貫いております(^_^;)

お客様からデザリングなるものがあると聞き

まずは携帯をガラ系からスマホへ　　そっからです～　ハハハッ

では　早速　



わーっ　速い　快適　こんな事ができるとはアナログな私には夢のようです

どこを向いてもインターネットは光のいま

ADSLよりクラシカル且つムーディーなISDNを体感してみたい方は是非弊社まで（笑）

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ラン友が藤枝マラソンを走っている頃

高草山を駆け上がっていました

中腹の笛吹段公園　満開の河津桜が鮮やか

めげそうになる気持ちをおしあげてくれました　



「もろともに あはれと思へ 山桜花よりほかに 知る人もなし」

http://www.caruta.net/gyouson.html

※注釈　トレーニングは常に孤独であることの例え　(大笑)

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〝ＴＥＡＭ花粉症〟の藤枝オートグラスです

そうです　スタッフ全員アレルギー性鼻炎です

春先の定番　ムズムズ感　ショボショボ感を解消すべく

クールベールの幟をリニューアルしました



さあ試練の３月をのりきるぞ～　

ん？明日　もちろん非常に多いでしょう(^_^.)

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