2017年03月27日
フォームローラーこれいかに
ちなみに ごみ箱ではない
インフィ ホームローラー 試してみた
筋肉と骨の間には筋膜なるものがあるらしい
肉と骨のジョイントとして相当の負荷がかかるようだ
筋肉はごくごく普通に鍛えてるつもり
でも筋肉を包みこむ膜は意識の外
きっと自動車でいったらボディとウィンドシールドガラスを繋いでいる
ウレタン接着剤のようなものなのかも
剛と剛の間を取り持つには不可欠なエキスパンション
で その“つなぎ”の部分である筋膜をほぐし
より運動機能をあげる補助をしてくれるようなモノらしい
2、3度ゴロゴロっと下肢部を刺激してみたら
おかしい程の身体のあったまり方
勿論 痛さ半端ない(^-^;
でもほんの数分で運動能力がアップしたと
普通に勘違いできる自分が甚だなさけないような(笑)
焼津市 藤枝市 島田市 静岡市 牧之原市 吉田町
美肌ガラス【クールベールプレミアム】
低予算でフロントガラス交換 ウィンドリペアー
自動車ガラス 販売 修理 施工
ＦＡＧ 有限会社 藤枝オートグラス
インフィ ホームローラー 試してみた
筋肉と骨の間には筋膜なるものがあるらしい
肉と骨のジョイントとして相当の負荷がかかるようだ
筋肉はごくごく普通に鍛えてるつもり
でも筋肉を包みこむ膜は意識の外
きっと自動車でいったらボディとウィンドシールドガラスを繋いでいる
ウレタン接着剤のようなものなのかも
剛と剛の間を取り持つには不可欠なエキスパンション
で その“つなぎ”の部分である筋膜をほぐし
より運動機能をあげる補助をしてくれるようなモノらしい
2、3度ゴロゴロっと下肢部を刺激してみたら
おかしい程の身体のあったまり方
勿論 痛さ半端ない(^-^;
でもほんの数分で運動能力がアップしたと
普通に勘違いできる自分が甚だなさけないような(笑)
焼津市 藤枝市 島田市 静岡市 牧之原市 吉田町
美肌ガラス【クールベールプレミアム】
低予算でフロントガラス交換 ウィンドリペアー
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ＦＡＧ 有限会社 藤枝オートグラス
2017年03月19日
ラーメン七志うまっ！
うまかった
息子 一押し
七志“ななし”のラーメン
今回はたまプラーザの駅近のお店
正午から並ぶこと１５分弱
でも席に座れば運ばれてくるまでものの数分
その昔あの天下一品にハマったものにも
必要にして十分な味でした
あ～食った食った(^-^;
焼津市 藤枝市 島田市 静岡市 牧之原市 吉田町
美肌ガラス【クールベールプレミアム】
低予算でフロントガラス交換 ウィンドリペアー
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ＦＡＧ 有限会社 藤枝オートグラス
息子 一押し
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正午から並ぶこと１５分弱
でも席に座れば運ばれてくるまでものの数分
その昔あの天下一品にハマったものにも
必要にして十分な味でした
あ～食った食った(^-^;
焼津市 藤枝市 島田市 静岡市 牧之原市 吉田町
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2017年03月15日
久保建英選手が見たい！
次節３/１８のJ3藤枝MYFCｖｓFC東京U－23戦
楽しみですね
当然お目当ては東京の久保建英選手
藤枝MYFC始まって以来の観客動員になりそうですね
残念ながら完全に清水ｖｓ鹿島とかぶってます
しかもどうして今シーズンは土曜日開催なのか
弊社営業日とも完全にかぶってるじゃないかヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
ホーム開幕戦 もちろん藤枝の勝利は確信しておりますが(^_^)v
焼津市 藤枝市 島田市 静岡市 牧之原市 吉田町
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楽しみですね
当然お目当ては東京の久保建英選手
藤枝MYFC始まって以来の観客動員になりそうですね
残念ながら完全に清水ｖｓ鹿島とかぶってます
しかもどうして今シーズンは土曜日開催なのか
弊社営業日とも完全にかぶってるじゃないかヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
ホーム開幕戦 もちろん藤枝の勝利は確信しておりますが(^_^)v
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ＦＡＧ 有限会社 藤枝オートグラス
2017年03月12日
朝鮮岩が燃えた
ほぼほぼ同着だった
「朝鮮岩木を刈ったんだ」
静岡側から登った先輩と。
「いや 火事だよ」
先着の先輩。
火事だったんだ
一昨日の金曜日
ヘリコプターで何時間かかけて消化したらしい
一帯に漂う焼け跡の独特の臭い
火元はタバコによるものなのか
バーナーってことはないかな…
いつもと違う朝鮮岩
何ともやりきれない
きっと訪れたハイカーみんなの思いだよね
焼津市 藤枝市 島田市 静岡市 牧之原市 吉田町
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「朝鮮岩木を刈ったんだ」
静岡側から登った先輩と。
「いや 火事だよ」
先着の先輩。
火事だったんだ
一昨日の金曜日
ヘリコプターで何時間かかけて消化したらしい
一帯に漂う焼け跡の独特の臭い
火元はタバコによるものなのか
バーナーってことはないかな…
いつもと違う朝鮮岩
何ともやりきれない
きっと訪れたハイカーみんなの思いだよね
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2017年03月08日
ケアマネさんに感謝
「右半身完全麻痺です」
救急無線の声
そのやり取りを別世界の事のように傍らで聞いていた…
事のはじまりは２年近く前
何の前触れもなく
１５，６年疎遠になっていた母親が
何故か僕の生活圏内で一人暮らしを始めた
周囲の声をもとに訪ねてみることになる のだが
その目つきの違和感に合点がいくのにものの数秒もかからなかった
認知症との診断から要介護認定まで２ヵ月
アルツハイマーの母親から事情なんて聴ける由もなく…
デイサービスのヘルパーさん達による訪問介護 安否確認 食事の支度 薬の管理
ケアマネさんとその使い方を根気よく教え込んだ赤子の玩具のようにあてがわれた携帯電話。
そして１月のある日 お迎えのデイサービスさんから電話が入る
「返事はしてくれるけど鍵をあけてくれなくて」
一目でまずいと思う僕が到着した時にはすでに２時間が経っていた
間髪入れず駆け付けてくれたケアマネさん
そして１１９へ。
その母親がホームに入所となった
それまでお世話になったのは焼津のグループホーム「かつを」さん
仕事とはいえ休日の薬の管理 お正月だってお構いなしの治療通院
ヘルパーの皆さんの母親への手厚い介護はただただ有り難いばかりで
そして担当して下さったケアマネ池野さん
本当に有難うございました
感謝の言葉をいくら重ねても足るもではありません
なぜならこの２年弱 支えてもらったのは紛れもなく僕自身だったのですから
焼津市 藤枝市 島田市 静岡市 牧之原市 吉田町
美肌ガラス【クールベールプレミアム】
低予算でフロントガラス交換 ウィンドリペアー
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救急無線の声
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事のはじまりは２年近く前
何の前触れもなく
１５，６年疎遠になっていた母親が
何故か僕の生活圏内で一人暮らしを始めた
周囲の声をもとに訪ねてみることになる のだが
その目つきの違和感に合点がいくのにものの数秒もかからなかった
認知症との診断から要介護認定まで２ヵ月
アルツハイマーの母親から事情なんて聴ける由もなく…
デイサービスのヘルパーさん達による訪問介護 安否確認 食事の支度 薬の管理
ケアマネさんとその使い方を根気よく教え込んだ赤子の玩具のようにあてがわれた携帯電話。
そして１月のある日 お迎えのデイサービスさんから電話が入る
「返事はしてくれるけど鍵をあけてくれなくて」
一目でまずいと思う僕が到着した時にはすでに２時間が経っていた
間髪入れず駆け付けてくれたケアマネさん
そして１１９へ。
その母親がホームに入所となった
それまでお世話になったのは焼津のグループホーム「かつを」さん
仕事とはいえ休日の薬の管理 お正月だってお構いなしの治療通院
ヘルパーの皆さんの母親への手厚い介護はただただ有り難いばかりで
そして担当して下さったケアマネ池野さん
本当に有難うございました
感謝の言葉をいくら重ねても足るもではありません
なぜならこの２年弱 支えてもらったのは紛れもなく僕自身だったのですから
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美肌ガラス【クールベールプレミアム】
低予算でフロントガラス交換 ウィンドリペアー
自動車ガラス 販売 修理 施工
ＦＡＧ 有限会社 藤枝オートグラス
2017年03月01日
プチグレードアップ(^-^)
西へ東へと際限なく走り回ってくれる
ハイエース
さすがに年間3万キロ走るとタイヤが減るのもやむなし
日中時間がとれたので いつもお世話になっているオートバックスさんへ直行
いつもはヨコハマを選んでいたけど今回はブリヂストンエコピアに
ちょっとだけ贅沢してみました
走った感じはアシックスで例えるなら
ライトレーサーTSからターサージールにグレードアップしたような(笑)
藤枝店の板倉さんいつもクイックでやって頂き有難うございます
ホント助かります(^-^)
焼津市 藤枝市 島田市 静岡市 牧之原市 吉田町
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ハイエース
さすがに年間3万キロ走るとタイヤが減るのもやむなし
日中時間がとれたので いつもお世話になっているオートバックスさんへ直行
いつもはヨコハマを選んでいたけど今回はブリヂストンエコピアに
ちょっとだけ贅沢してみました
走った感じはアシックスで例えるなら
ライトレーサーTSからターサージールにグレードアップしたような(笑)
藤枝店の板倉さんいつもクイックでやって頂き有難うございます
ホント助かります(^-^)
焼津市 藤枝市 島田市 静岡市 牧之原市 吉田町
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