藤枝オートグラス

こんばんは！　ランナー西澤です。

本日　早起きして　リバティー　本コースを走ってきました。

本番を想定して　矢崎計器さんのところのグランドから　朝５時２０分に河口に向かってスタート。

海の方が　かすかに明るくなっている時間なので　まだ少し肌寒いくらいでしたが　１キロも走れば汗が出始めました。

さすがにその時間帯　走っていた人は２,３人でした。

太平橋の下でUターンし　少し上りになりました。

２０キロを過ぎ　２５キロ辺りから　今まで５分３０秒をキープしてきましたが　少しずつペースダウンしてしまいました。

それでも　６分まで落ちることなく　３０キロ　走り切りました。

３０キロ　２時間４６分。

念願のサブ４が見えてきました。が、ほぼ全力でしたから　残り１２キロ　キロ６分をキープできるか　不安です。